Art can provide the boundaries for intense and chaotic feelings, creating safety for them to be expressed in their “bigness”. Art can also be a fun way to bring family members together. It enlivens us, energizes us and is a playful way to explore ourselves. No one needs to possess great talent to do art. Art is a process, not an end. Art doesn’t just feel good, creating art has been proven to facilitate healing. The use of art has been studied in a variety of populations receiving therapy such as veterans, cancer patients, children and the elderly with dementia. Dr. John Diamond, founder of the Arts as Healing Foundation, found that people with dementia and those with other progressive neurological diseases can still create. The creativity continues to be present while other areas of the brain used for language skills and the ability to reason are compromised. Dr. Diamond also found that visual art can reduce stress and create a more relaxed state in our bodies and mind.
Art with guidance has shown to facilitate new understandings, insights, problem solving abilities, and new perspectives that can lead to a more positive outcome and healing. Carl Gustav Jung, considered the father of analytical psychology, designed and used the mandala to tap into the unconscious. Today, Jung’s concept remains in the form of adult coloring books. In nearly every store in the country you can find these coloring books in a variety of designs and interests that intend to guide you towards mindfulness and a state of calm.
Many people have already established their routine art groups, scrap-booking groups and ceramic studios that they attend for their artistic release or the mental/emotional escape from the realities of life? Life is where most of your inspiration comes from. Many people are aware of feeling that creativity pushing against your chest or images bouncing around in your head with no clear direction for birthing them. Indeed, it can feel intimidating to stare at a blank page in a sketch book or the white space of a canvas. Without the direction of a prompt or the creative energy of a class it can feel overwhelming as the pull to create goes head-to-head with the frenetic search for a clear direction to begin. It is important to remember that there is no right or wrong way to do art. You simply must start making marks on the page or gluing items together to discover what your unconscious wants you to know.
I will be presenting art prompts for you to do individually or as a family. Now remember that there is no bad art. In fact, the Japanese call this “Wabi Sabi”, or releasing your unrealistic expectations and embracing the imperfections of being human. If you keep waiting for the perfect moment, the most amazing idea, or all the right materials to create with –you will never begin. Art is in the moment, of the moment and it will pass with the moment just as another moment presents itself. Welcome it. And allow the other moment to leave so that you can have the space for your new guest.
Texture Sketch
- Choose any size of paper you would like, whether it be a large poster size or computer size paper.
- Then place your paper on items inside of the house or outside in your yard that have interesting textures (for example, tree trunks, leaves, textured seating, a lamp base, the top of a lid, or a rough stone).
- With a crayon or pencil lightly color in back-and-forth strokes on the paper and watch the textures appear.
- Create a collage of textures on your paper and fit as many as you can.
- You can choose a variety of colors pencils or crayons..
- Challenge your family to take their own paper and crayon and find as many textures as they can. When you all come back together share them and talk about which textures you found and how you created your design.
Enjoy doing your art and Wabi Sabi to you!!
Dottie Kelly
Need porn videos or photos? pornpen generator – create erotic content based on text descriptions. Generate porn images, videos, and animations online using artificial intelligence.
IPTV форум https://vip-tv.org.ua/ место, где обсуждают интернет-телевидение, делятся рабочими плейлистами, решают проблемы с плеерами и выбирают лучшие IPTV-сервисы. Присоединяйтесь к сообществу интернет-ТВ!
Всё о металлообработке j-metall и металлах: технологии, оборудование, сплавы и производство. Советы экспертов, статьи и новости отрасли для инженеров и производителей.
Есть металлолом? прием металлолома в санкт-петербурге мы предлагаем полный цикл услуг по приему металлолома в Санкт-Петербурге, включая оперативную транспортировку материалов непосредственно на перерабатывающий завод. Особое внимание мы уделяем удобству наших клиентов. Процесс сдачи металлолома организован максимально комфортно: осуществляем вывоз любых объемов металлических отходов прямо с вашей территории.
Смотри лучшие турецкие сериалы https://bryansktoday.ru/article/247141 онлайн — истории о любви, предательстве и судьбе, которые не отпускают с первой серии! Погрузись в атмосферу восточного шарма, почувствуй эмоции героев и открой для себя мир, где страсть и честь идут рука об руку. Новые серии каждый день!
Смотри лучшие аниме https://animeserial2026.ru онлайн в хорошем качестве — от легендарных хитов до свежих новинок! Погрузись в мир приключений, романтики и фантазии, следи за историями любимых героев и открывай для себя новые миры. Удобный поиск, обновления каждый день и тысячи серий ждут тебя!
Смотри аниме онлайн https://anime2027.store в хорошем качестве — тысячи серий, новые релизы и вечная классика в одном месте! Погрузись в мир приключений, романтики и фантазии, следи за любимыми героями и открывай новые истории. Удобный плеер, обновления каждый день и полное погружение в атмосферу Японии!
Смотри аниме онлайн https://anime2027.ru бесплатно и без регистрации! Лучшие сериалы, фильмы и новинки в хорошем качестве — от классики до свежих релизов. Погрузись в мир ярких эмоций, магии и приключений. Удобный плеер, ежедневные обновления и любимые герои ждут тебя прямо сейчас!
Нужна карта? https://vc.ru/money/2104862-kak-poluchit-kartu-visa-ili-mastercard-v-rossii-v-2025-godu как оформить зарубежную банковскую карту Visa или MasterCard для россиян в 2025 году. Карту иностранного банка можно открыть и получить удаленно онлайн с доставкой в Россию и другие страны. Зарубежные карты Visa и MasterCard подходят для оплаты за границей. Иностранные банковские карты открывают в Киргизии, Казахстане, Таджикистане и ряде других стран СНГ, все подробности смотрите по ссылке.
Онлайн женский портал https://replyua.net.ua секреты красоты, стиль, любовь, карьера и семья. Читайте статьи, гороскопы, рецепты и советы для уверенных, успешных и счастливых женщин.
Современный женский https://novaya.com.ua портал о жизни, моде и гармонии. Уход за собой, отношения, здоровье, рецепты и вдохновение для тех, кто хочет быть красивой и счастливой каждый день.
Интересный женский https://muz-hoz.com.ua портал о моде, психологии, любви и красоте. Полезные статьи, тренды, рецепты и лайфхаки. Живи ярко, будь собой и вдохновляйся каждый день!
Онлайн авто портал https://retell.info всё для автолюбителей! Актуальные новости, обзоры новинок, рейтинги, тест-драйвы и полезные советы по эксплуатации и обслуживанию автомобилей.
Новини Хмельницкого https://faine-misto.km.ua остання інформація та новини Хмельницького, події у країні.
Портал про стройку https://dcsms.uzhgorod.ua всё о строительстве, ремонте и дизайне. Полезные советы, статьи, технологии, материалы и оборудование. Узнайте о современных решениях для дома и бизнеса.
Портал про стройку https://keravin.com.ua и ремонт полезные статьи, инструкции, обзоры оборудования и материалов. Всё о строительстве домов, дизайне и инженерных решениях
Советы по строительству https://vodocar.com.ua и ремонту своими руками. Пошаговые инструкции, современные технологии, идеи для дома и участка. Мы поможем сделать ремонт проще, а строительство — надёжнее!
Сайт о строительстве https://valkbolos.com и ремонте домов, квартир и дач. Полезные советы мастеров, подбор материалов, дизайн-идеи, инструкции и обзоры инструментов. Всё, что нужно для качественного ремонта и современного строительства!
Полезный сайт https://stroy-portal.kyiv.ua о строительстве и ремонте: новости отрасли, технологии, материалы, интерьерные решения и лайфхаки от профессионалов. Всё для тех, кто строит, ремонтирует и создаёт уют.
Строительный сайт https://teplo.zt.ua для тех, кто создаёт дом своей мечты. Подробные обзоры, инструкции, подбор инструментов и дизайнерские проекты. Всё о ремонте и строительстве в одном месте.
Информационный портал https://smallbusiness.dp.ua про строительство, ремонт и интерьер. Свежие новости отрасли, обзоры технологий и полезные лайфхаки. Всё, что нужно знать о стройке и благоустройстве жилья в одном месте!
Энциклопедия строительства https://kero.com.ua и ремонта: материалы, технологии, интерьерные решения и практические рекомендации. От фундамента до декора — всё, что нужно знать домовладельцу.
Строим и ремонтируем https://buildingtips.kyiv.ua своими руками! Инструкции, советы, видеоуроки и лайфхаки для дома и дачи. Узнай, как сделать ремонт качественно и сэкономить бюджет.
Пошаговые советы https://tsentralnyi.volyn.ua по строительству и ремонту. Узнай, как выбрать материалы, рассчитать бюджет и избежать ошибок. Простые решения для сложных задач — строим и ремонтируем с уверенностью!
Новостной портал https://kiev-online.com.ua с проверенной информацией. Свежие события, аналитика, репортажи и интервью. Узнавайте новости первыми — достоверно, быстро и без лишнего шума.
Главные новости дня https://sevsovet.com.ua эксклюзивные материалы, горячие темы и аналитика. Мы рассказываем то, что действительно важно. Будь в курсе вместе с нашим новостным порталом!
Жiнка https://zhinka.in.ua блог для женщин. Мода, уход, фигура, советы хозяйкам и мамам.
Строим и ремонтируем https://srk.kiev.ua грамотно! Инструкции, пошаговые советы, видеоуроки и экспертные рекомендации. Узнай, как сделать ремонт качественно и сэкономить без потери результата.
Сайт о стройке https://samozahist.org.ua и ремонте для всех, кто любит уют и порядок. Расскажем, как выбрать материалы, обновить интерьер и избежать ошибок при ремонте. Всё просто, полезно и по делу.
Обустраивайте дом https://stroysam.kyiv.ua со вкусом! Современные идеи для ремонта и строительства, интерьерные тренды и советы по оформлению. Создайте стильное и уютное пространство своими руками.
Как построить https://rus3edin.org.ua и отремонтировать своими руками? Пошаговые инструкции, простые советы и подбор инструментов. Делаем ремонт доступным и понятным для каждого!
Портал для автомобилистов https://translit.com.ua от выбора машины до профессионального ремонта. Читайте обзоры авто, новости автоспорта, сравнивайте цены и характеристики. Форум автолюбителей, советы экспертов и свежие предложения автосалонов.
Сайт для женщин https://oun-upa.org.ua которые ценят себя и жизнь. Мода, советы по уходу, любовь, семья, вдохновение и развитие. Найди идеи для новых свершений и будь самой собой в мире, где важно быть уникальной!
Мужской сайт https://rkas.org.ua о жизни без компромиссов: спорт, путешествия, техника, карьера и отношения. Для тех, кто ценит свободу, силу и уверенность в себе.
Мужской онлайн-журнал https://cruiser.com.ua о современных трендах, технологиях и саморазвитии. Мы пишем о том, что важно мужчине — от мотивации и здоровья до отдыха и финансов.
Портал о дизайне https://sculptureproject.org.ua интерьеров и пространства. Идеи, тренды, проекты и вдохновение для дома, офиса и общественных мест. Советы дизайнеров и примеры стильных решений каждый день.
Строительный сайт https://okna-k.com.ua для профессионалов и новичков. Новости отрасли, обзоры материалов, технологии строительства и ремонта, советы мастеров и пошаговые инструкции для качественного результата.
Женский онлайн-журнал https://rosetti.com.ua о стиле, здоровье и семье. Новости моды, советы экспертов, тренды красоты и секреты счастья. Всё, что важно и интересно женщинам любого возраста.
Студия ремонта https://anti-orange.com.ua квартир и домов. Выполняем ремонт под ключ, дизайн-проекты, отделочные и инженерные работы. Качество, сроки и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Туристический портал https://feokurort.com.ua для любителей путешествий! Страны, маршруты, достопримечательности, советы и лайфхаки. Планируйте отдых, находите вдохновение и открывайте мир вместе с нами.
This is a question which is forthcoming to my heart… Many thanks! Faithfully where can I lay one’s hands on the connection details an eye to questions?
Студия дизайна https://bathen.rv.ua интерьеров и архитектурных решений. Создаём стильные, функциональные и гармоничные пространства. Индивидуальный подход, авторские проекты и внимание к деталям.
Ремонт и строительство https://fmsu.org.ua без лишних сложностей! Подробные статьи, обзоры инструментов, лайфхаки и практические советы. Мы поможем построить, отремонтировать и обустроить ваш дом.
parier pour le foot telecharger 1xbet cameroun
melbet – paris sportif https://parifoot-afrique1.com
parier foot en ligne pronostics du foot
Современная студия дизайна https://bconline.com.ua архитектура, интерьер, декор. Мы создаём пространства, где технологии сочетаются с красотой, а стиль — с удобством.
melbet telecharger paris sportif foot
telecharger 1xbet 1xbet afrique apk
pariez sur le foot https://parifoot-afrique.com
Создавайте дом https://it-cifra.com.ua своей мечты! Всё о строительстве, ремонте и дизайне интерьера. Идеи, проекты, фото и инструкции — вдохновляйтесь и воплощайте задуманное легко и с удовольствием.
Файне місто Львів https://faine-misto.lviv.ua новини Львова та області. Події, огляди, цікаве.
Information you can trust: https://www.radio-rfe.com
We have reliable sources: https://www.wisla-plock.pl
Only reliable facts: https://www.jec.qa
Only verified data: https://joogastuudio.ee
Only verified sources: https://idematapp.com
We only tell the facts: https://nycfirewire.net
Stay up to date: https://aquacristalina.com
No lies – just facts: https://www.maxwaugh.com
We check every word: https://labhgroup.com
News as it is: https://institutocea.com
We tell it like it is: https://www.manaolahawaii.com
Information you can trust: https://valprint.es
Only the latest updates: https://nusapure.com
Find out the truth here: https://fish-pet.com
We tell it like it is: https://www.forumishqiptar.com
Find out the truth here: https://www.europneus.es
Only the latest updates: https://www.lagodigarda.com
News as it is: https://www.certificadosenergeticos.com
Мир архитектуры https://vineyardartdecor.com и дизайна в одном месте! Лучшие идеи, проекты и вдохновение для дома, офиса и города. Узнай, как создаются красивые и функциональные пространства.
We select the best: https://institutocea.com
Only important details: https://valprint.es
Time-tested and proven: https://www.manaolahawaii.com
Only verified information: https://cour-interieure.fr
Only verified facts: https://sportquantum.com
Only real facts: https://cfhitandrun.com
Trustworthy news: https://www.colehardware.com
A source for current events: https://prathamonline.com
No exaggerations: https://livescores.biz
Events without embellishment: https://possible11.com
Source of truthful news: https://sportzpoint.com
Only real events: https://exodontia.info
We value honesty: https://tribaliste.com
We maintain objectivity: https://www.saffireblue.ca
Все лучшее у нас: http://hammill.ru
Все самое актуальное тут: https://tako-text.ru
No fakes or speculation: https://sportzpoint.com
Новини Вінниця https://u-misti.vinnica.ua публікує останні події у Вінниці та області. Політика, крімінал, цікаве..
Всё самое свежее здесь: https://mebel-3d.ru
Всё самое новое тут: https://forwardprint.com.ua
Всё актуальное в одном месте: https://radiocert.ru
Только проверенные новости: https://bibamotor.ru
Источник, которому доверяют: https://metchelstroy.ru
Только проверенные факты: http://nirvanaplus.ru
Надёжный источник информации: https://amigo-tours.ru
Узнавайте события первыми: http://ds1spb.ru
Частный заем денег домашние деньги займ на карту альтернатива банковскому кредиту. Быстро, безопасно и без бюрократии. Получите нужную сумму наличными или на карту за считанные минуты.
Все спортивные новости http://sportsat.ru в реальном времени. Итоги матчей, трансферы, рейтинги и обзоры. Следите за событиями мирового спорта и оставайтесь в курсе побед и рекордов!
Suchen Sie Immobilien? http://www.montenegro-immobilien-kaufen.com wohnungen, Villen und Grundstucke mit Meerblick. Aktuelle Preise, Fotos, Auswahlhilfe und umfassende Transaktionsunterstutzung.
У місті Одеса https://u-misti.odesa.ua новини Одеси та області, цікави огляди та події Одещини
фитнес клуб с бассейном в москве сеть фитнес клубов
Файне місто Вінниця https://faine-misto.vinnica.ua новини Вінниці та області. Останні події та цікаві статті.
все самое лучшее тут: https://sem-doctorov.ru/estestvennye-metody-borby-s-bolju-zdorove-bez-tabletok/
Заказ автобуса в москве для школьников https://povozkin.ru
фитнес клуб с бассейном в москве сеть фитнес клубов
Лазерные станки https://raymark.ru для резки металла в Москве. 20 лет на рынке, выгодная цена, скидка 5% при заявке с сайта + обучение
HOME CLIMAT https://homeclimat36.ru кондиционеры и сплит системы в Воронеже. Скидка на монтаж от 3000 рублей! При покупке сплит-системы.
Новости Днепр https://u-misti.dp.ua городской портал Днепра. События города и области.
Нужна недвижимость? https://www.nedvizhimost-chernogorii-u-morya.ru/ лучшие объекты для жизни и инвестиций. Виллы, квартиры и дома у моря. Помощь в подборе, оформлении и сопровождении сделки на всех этапах.
Аутстаффинг персонала https://skillstaff2.ru для бизнеса: легальное оформление сотрудников, снижение налоговой нагрузки и оптимизация расходов. Работаем с компаниями любого масштаба и отрасли.
Новини Одеси https://faine-misto.od.ua огляди, події та цікаве в Одесі та області.
Хочешь пиццу? https://tula.pizzeriacuba.ru быстро, вкусно и горячо! Заказывайте пиццу с доставкой на дом или в офис. Большой выбор начинок, свежие ингредиенты, акции и бесплатная доставка по городу.
Портал о строительстве https://pamel-stroy.ru и ремонте. Пошаговые инструкции, идеи, технологии, новости и советы экспертов. Всё, что нужно, чтобы строить и ремонтировать грамотно.
Строительный портал https://v-stroit.ru всё о строительстве, ремонте и архитектуре. Полезные советы, технологии, материалы, новости отрасли и практические инструкции для мастеров и новичков.
Риэлторская контора https://daber27.ru покупка, продажа и аренда недвижимости. Помогаем оформить сделки безопасно и выгодно. Опытные риэлторы, консультации, сопровождение и проверка документов.
Купольные дома https://kupol-doma.ru под ключ — энергоэффективные, надёжные и современные. Проектирование, строительство и отделка. Уникальная архитектура, комфорт и долговечность в каждом доме.
Ваша Недвижимость https://rbn-khv.ru сайт о покупке, продаже и аренде жилья. Разбираем сделки, налоги, ипотеку и инвестиции. Полезная информация для владельцев и покупателей недвижимости.
Информационный блог https://gidroekoproekt.ru для инженеров и проектировщиков. Всё об инженерных изысканиях, водохозяйственных объектах, гидротехническом строительстве и современных технологиях в отрасли.
Автогид https://avtogid.in.ua автомобильній портал с обзорами, автоновостями, советами по ремонту и обслуживанию авто
Рейтинг лучших подоконников https://luchshie-podokonniki-iz-kamnya.ru из искусственного камня в Москве. Сравнение брендов, цены, фото и отзывы. Узнайте, какой подоконник выбрать — прочный, стильный и долговечный вариант для вашего интерьера.
Онлайн-спортивный http://sportsat.ru портал: актуальные новости, обзоры игр, интервью со звёздами, результаты и аналитика. Следите за событиями в мире спорта каждый день!
Изготовление флагов https://flagman-com.ru на заказ — корпоративные, государственные, спортивные и рекламные флаги. Печать любой сложности, качественные материалы, быстрая доставка.
Любишь складчины? skladchik org официальный сайт. Управляйте своими покупками, подписками и профилем. Доступ ко всем материалам и обновлениям в один клик.
Деревянные лестницы https://rosslestnica.ru под заказ в любом стиле. Прямые, винтовые, маршевые конструкции из массива. Замеры, 3D-проект, доставка и установка. Гарантия качества и точности исполнения.
Сайт Киева https://u-misti.kyiv.ua новости, события, происшествия в Киеве и области.
Pack opening temptation disappeared once I realized it’s smarter to buy fifa coins directly rather than gambling FIFA points on random pulls with terrible odds. Fast service from real vendors with active communication and non drop protection provides guaranteed value versus hoping for lucky pack luck.
Солоха https://soloha.in.ua женский блог с множеством категорий. Мода, уход, советы мамам и хозяйкам, гороскопы и сонник
Сливы курсов ЕГЭ по русскому https://courses-ege.ru
Сайт Хмельницького https://u-misti.khmelnytskyi.ua портал новин Хмельницького та області. Останні події сьогодні.
Новости спорта онлайн http://sportsat.ru футбол, хоккей, бокс, теннис, баскетбол и другие виды спорта. Результаты матчей, обзоры, интервью, аналитика и главные события дня в мире спорта.
У місті Львів https://u-misti.lviv.ua новини Львова та області. Огляди, корисне та цікаве.
football africain afrik foot pronostic
Все о коттеджных посёлках https://cottagecommunity.ru фото, описание, стоимость участков и домов. Всё о покупке, строительстве и жизни за городом в одном месте. Полезная информация для покупателей и инвесторов.
Портал о строительстве домов https://doma-land.ru проекты и сметы, сравнение технологий (каркас, газобетон, кирпич, брус), фундамент и кровля, инженерия и утепление. Калькуляторы, чек-листы, тендер подрядчиков, рейтинги бригад, карта цен по регионам, готовые ведомости материалов и практика без ошибок.
Квартира с отделкой https://новостройкивспб.рф экономия времени и предсказуемый бюджет. Фильтруем по планировкам, материалам, классу дома и акустике. Проверяем стандарт отделки, толщину стяжки, ровность стен, работу дверей/окон, скрытые коммуникации. Приёмка по дефект-листу, штрафы за просрочку.
У місті Житомир https://u-misti.zhitomir.ua новини Житомира та області. Цікаві місця, огляди, події.
У місті Чернівці https://u-misti.chernivtsi.ua сайт Чернівців та області. Актальні новини та події, цікаві блоги, події міста.
У місті Полтава https://u-misti.poltava.ua новини Полтави та області. Події, огляди та багато цікавого
Компания «СибЗТА» https://sibzta.su производит задвижки, клапаны и другую трубопроводную арматуру с 2014 года. Материалы: сталь, чугун, нержавейка. Прочные уплотнения, стандарты ГОСТ, индивидуальные решения под заказ, быстрая доставка и гарантия.
услуга займа https://zaimy-54.ru
мгновенный онлайн займы займ до зарплаты без отказа
заем денежных средств https://zaimy-61.ru
займ без проверок получить займ на любую карту
займ деньги сразу займ на карту мгновенно без проверок
срочно онлайн займ отказа оформить займ без трудоустройства
кредитная карта займ список займов онлайн на карту
кредитный займ займ до зарплаты без отказа
займ деньги мфо https://zaimy-76.ru
займ без истории всезаймыонлайн
финансовый займ https://zaimy-73.ru
получить займ https://zaimy-80.ru
получить займ https://zaimy-82.ru
займ без истории https://zaimy-86.ru
займ без карты срочно срочный займ с переводом на карту
мгновенный онлайн займы все займы онлайн на карту
займ без карты срочно https://zaimy-89.ru
займ на карту без отказа быстрый займ онлайн до зарплаты
займ без карты срочно займ все
Скачать видео с YouTube https://www.fsaved.com онлайн: MP4/WEBM/3GP, качество 144p–4K, конвертация в MP3/M4A, поддержка Shorts и плейлистов, субтитры и обложки. Без регистрации, быстро и безопасно, на телефоне и ПК. Используйте только с разрешения правообладателя и в рамках правил YouTube.
займ онлайн бесплатно займ получить
где можно взять займ как взять займ
оформить займ займы онлайн
Найдите лучший товар на https://n-katalog.ru: подробные карточки, честные отзывы, рейтинги, фото, фильтры по параметрам и брендам. Сравнение цен, акции, кэшбэк-предложения и графики изменений. Примите уверенное решение и переходите к покупке в удобном магазине.
займ денег деньги онлайн займ
The location https://fotoredaktor.top of Lesotho is well marked.
На сайті mr-master.com.ua зрозуміла, яка планування хрущовки в мене.
На сайті zebraschool.com.ua у Львові полагодили електричну щітку — все працює
Доставка пиццы в Туле https://pizzacuba.ru горячо и быстро. Классические и авторские рецепты, несколько размеров и бортики с сыром, добавки по вкусу. Онлайн-меню, акции «2 по цене 1», промокоды. Оплата картой/онлайн, бесконтактная доставка, трекинг заказа.
Energy Storage Systems https://e7repower.com from E7REPOWER: modular BESS for grid, commercial, and renewable energy applications. LFP batteries, bidirectional inverters, EMS, BMS, fire suppression. 10/20/40 ft containers, scalable to hundreds of MWh. Peak-saving, balancing, and backup. Engineering and service.
Moldova – rent-auto.md/ro/ – Inchiriere auto Chisinau – arenda masini fara stres, rezervare rapida si cele mai bune preturi.
Het Panama https://fotoredaktor.top kanaal uitgelegd met kaarten.
Академия Алины Аблязовой https://ablyazovaschool.ru обучение реконструкции волос для мастеров и новичков. Авторские методики, разбор трихологических основ, отработка на моделях, кейсы клиентов. Онлайн и офлайн, сертификат, поддержка кураторов, материалы и чек-листы.
Зефірка https://zefirka.net.ua сонники, значение имен и прздники. Развлекательный блог с приметами и советами
Пенсионерам https://pensioneram.in.ua все о начилении пенсии, пособиях и выплатах в Украине. Полезные ссылки, законы и права пенсионеров и инвалидов.
ЛідерUA – інформативний портал https://liderua.com новин та корисних порад: актуальні події України, аналітика, життєві лайфхаки та експертні рекомендації. Все — щоб бути в курсі й отримувати практичні рішення для щоденного життя та розвитку.
Самое ценное у нас: https://journal-ua.com/newslist/broneplity-nadezhnyj-shchit.html
Курсы маникюра https://econogti-school.ru и педикюра с нуля: теория + практика на моделях, стерилизация, архитектура ногтя, комбинированный/аппаратный маникюр, выравнивание, покрытие гель-лаком, классический и аппаратный педикюр. Малые группы, материалы включены, сертификат и помощь с трудоустройством.
Авторский MINI TATTOO https://kurs-mini-tattoo.ru дизайн маленьких тату, баланс и масштаб, безопасная стерилизация, грамотная анестезия, техника fine line и dotwork. Практика, разбор типовых косяков, правила ухода, фото/видео-съёмка работ. Материалы включены, сертификат и поддержка сообщества.
У Кума https://u-kuma.com мужской блог об авто, спорте, армии, рыбалке. Тысячи статей на мужские темы
Онлайн-блог https://intellector-school.ru о нейросетях: от базовой линейной алгебры до Transformer и LLM. Пошаговые проекты, код на Git-стиле, эксперименты, метрики, тюнинг гиперпараметров, ускорение на GPU. Обзоры курсов, книг и инструментов, подборка задач для практики и подготовки к интервью.
Освойте режиссуру https://rasputinacademy.ru событий и маркетинг: концепция, сценарий, сцена и свет, звук, видео, интерактив. Бюджет и смета, закупки, подрядчики, тайминг, риск-менеджмент. Коммьюнити, PR, лидогенерация, спонсорские пакеты, метрики ROI/ROMI. Практические задания и шаблоны документов.
Курсы по наращиванию https://schoollegoart.ru ресниц, архитектуре и ламинированию бровей/ресниц с нуля: теория + практика на моделях, стерильность, карта бровей, классика/2D–4D, составы и противопоказания. Материалы включены, мини-группы, сертификат, чек-листы и помощь с портфолио и стартом продаж.